LÄNSIRASTIT
	2010

Länsirastit bjuder i år, förutom traditionella motionsbanor (2, 3, 5 ja 7 km), också på minst två teknikbanor varje torsdag. Det är värt att testa !

När man klickar på ortsnamnet/ gatuadressen öppnar sig en karta, där evenemangscentret är utmärkt. TEA = Esbo arbetsplatsidrott, orienteringsevenemang, deltävling. Länsirastit-broschyr.   Starten sker mellan 16.30-18.30, målet stängs kl 20.00. Avgifter: 5 € för vuxna och 2 € för under 19-åringar. Hyravgift för EMIT-brickan är 2 €. Liikuntaseteli (Motionssedeln) och Kulttuuriseteli (Kultursedeln) duger som betalningsmedel, liksom också färdigt ifyllda företagsrelaterade motionssedlar.   Banor: lätt 2-2,5 km samt mera utmanande 3 km, 5 km och 7 km och temateknikbanor.

Bästa motionsorienterare Notera, att det alltid är förbjudet att röra sig på odlad mark samt gårdsplaner. Det är brist på lämpliga orienteringsmarker i huvudstadsregionen, så vi orienterare har inte råd med extra förbud som följd av okunkap eller slarv. Visa hänsyn.

Gröngöling i orienteringssammanhang ? Se direktiv för Länsirastit-deltagare.

Emit-stämpling gäller på alla banor. Om du saknar en egen bricka, kan du hyra en för 2 euro.

Resultaten dyker upp på dessa sidor möjligast snabbt efter evenemanget. Om du inte vill, att ditt resuiltat publiceras, meddela arrangören att du löper utan tid eller utan anteckning i resultaten. Arrangörerna vill dock registrera din målgång, både av säkerhetsskäl (alla från skogen) och ur statistksynvinkel (som en del av årliga motionsprestationer).
I frågor med anslutning till resultaten och korrigeringar till dessa, kontakta vårt resultatteam: emit (Anders Westerlund)

Tilläggsuppgifter: Johan Uusimäki (tel. 050 3457767, lansirastit)

| 2009 | 2008 |