OK 77:n salivuorot harjoituskaudelle 2024-25 käynnistyvät tiistaina 22.10.2024 kello 18:00. Paikkana on Kasavuoren koulun uusi sali (se pienempi, rakennuksen länsisiivessä - lähinnä kuntopolkua).
20240619_020855.jpg

Kuva (kuvitus, Anna Jacobson). Salilla pääsisältö on kestävyysvoimaan liittyviä harjoitteita.

Tänä talvena seuran viikko-ohjelmassa on vain yksi tunti (18-19:00), joka on tarkoitettu kaikille seuran jäsenille.

Junnut ovat uhmakkaasti ilmoittaneet pysyvänsä ulkona tiistaisin koko talven, mutta mahdottoman ulkosään iskiessä, hekin voivat hakeutua sisätiloihin.  Silloin illan ohjelma voi luonteeltaan muuttua "juniorimaisemmaksi". Aktiviteettikilpailun osanottajille (vanhimmillaan 14/15-vuotiaat) tiistaitapahtumat ovat tasavertaisia vaihtoehtoja.

Salissa vetäjävuorot vaihtuvat seuran "liikunnallisten" jäsenten kesken. Avauksessa Tomas "Tumppi" Ray asettaa riman avauskorkeudelle - ohjelmassa on kuntopiiriä.

Mahdollisista peruuntumisista (koulun oman käytön takia) kerrotaan Nimenhuudossa. Vielä salissa löytyy tilaa.