Länsirasteilla kohti myöhäiskesää

Taiteiden yö, kansaivälistä jalkapalloilua tai kehnot pysäköintitilat eivät lannistaneet Länsirastien osanottajia 15.08.2019. Paikalle saapui yli 220 rastinottajaa, joukossa ilahduttavan paljon nuoria.

Kuva (Annika Westberg-Arrakoski). LR-tiimi valmiina illan ryntäykseen.

Aamupäivän kevyt pölynsidontasade oli pelkkä muisto, kun kauden kymmennenet Länsirastit olivat tarjolla loistavassa loppukesän säässä Puolarmaarissa. Erikoisuutena oli  ratamestari Rasmus Mårtensonin pitkä "pitkä" - eli 10 km rata nautiskelijoille. Myös tekniikkarata (monitekniikka) keräsi kiitoksia. Tulokset löytyvät Länsirastien sivulta. Ensi viikolla siirymme pohjois-Espooseen Kalajärven nurkille.

Lopuksi hieman FB-juoruja. OK 77:n sivulta linkitetty Länsirastit-sivu on tänä vuonna kerännyt jo yli 100 uutta nettotykkäystä. Kiitämme luottamuksesta ja yritämme olla sen arvoisia.

Details

Written by: Michael Berger

Onnistunut FSOM-retki Pohjanmaalle

FSO:n mestaruuskilpailut suunnistettiin eteläisellä Pohjanmaalla 9.-11.8.2019. Sprinttisuunnistus käytiin Kristiinankaupungin ydinkeskustassa OK Kristinan isännyydessä ja metsäkisat (10.8. pitkä, 11.8. viesti) Närpiön rantakallioilla Närpes OK:n järjestämänä.

Kuva (Jarmo Koskela). 21-sarjalaiset näyttävät jälleen kyntensä. Pronssi naisten viestissä Isabel Donnerin täydentämänä.

Seuran pääjoukko (37 henkilöä 62 suunnistan joukosta) yöpyi Kristiinankaupungin leirintäalueella mainioissa oloissa. Matka-, huolto- ja ruokailuosiot toimivat kitkattomasti, josta kiitokset paketin laatijoille.

Seuran kokonaissaaliiksi tuli 25 mitalia, joista 10 mestaruutta (jaetulle ykkössijalle kanssamme pääsi myös Piffen ja Femman). Yrityksen puutteesta seuran jäseniä ei sovi moittia, - 163 rekisteröityä kisalähtöä on uusi ennätys Pohjanmaalla käydyissä FSOM-kisoissa.

Tulokset: Sprintti  Metsätulokset (Pitkämatka ja viestit)

Details

Written by: Michael Berger

Read more …

Länsirastien syyslukukausi avattu

Vuoden 9. Länsirastit 8.8.2019 Espoon Latokasken Kantokasken koululta avasi Länsirastien syys(luku)kauden. Kilpailukeskuksena koulu oli ensi kertaa LR-käytössä.

Kuva (Tove Jern). Avara parkkikenttä ei tuottanut tällä kertaa ongelmia.

Samana päivänä käynnistynyt koulujen lukuvuosi ei häirinnyt osanottovirtaa, jota aluksi oli jopa jonoksi asti, mutta joka tasaantui illan mittaan taiseksi syötöksi. Yli 200 suunnistajaa pääsi leppoisassa pilvipoutaisessa säässä nauttimaan Alex Freyn hyviksi kehutuista radoista. Heistä n. 5% kokeili teemaa - rytminvaihtoa, joka tekniikkaharjoitteluna vaatii, fysiikan lisäksi, henkistä kanttia (eli rohkeutta käyttää sitä ylimääräistä vaihdetta).

Paikalla oli myös Suunnistajan Kaupan myyntiteltta - kuntoilijoiden iloksi. Ensi viikon torstaina (15.8) löydät LR-karavaanin Puolarmaarin nurkilta. Tervetuloa silloinkin!

Tulossivu

Details

Written by: Michael Berger

FSO:n suurleiri Närpiössä

FSO:n mestaruuskilpailujen alusviikolla järjestetään nyt 10. kerran nuorten nelipäiväinen suurleiri, joka tänä vuonna pidettiin Närpiön Yttermarkissa 6.-9.8.2019 paikallisen Närpes OK:n isännyydessä.

Kuva (Anders Weckström). Lähdön harjoittelua, - siis lähtö harjoitteluun.

Leirille oli saapunut 60 nuorta kymmenestä eri seurasta mukanaan n. 10 vetäjää. OK:n osuus vahvuudesta oli 7 nuorta kolmen vetäjän valvonnassa. Sää oli leirimäisen vaihtelevaa - ei liian kuumaa eikä kylmää eikä kosteaa ... Ruoka oli hyvää ja sitä oli riittävästi. Harjoituksia oli 1-3 päivässä, pari-kolme sprinttikartalla, leiriviesti ja käynti FSOM-95 kisamaastossa. Tiivis oheisohjelma eliminoi vapaa-aikaongelmat ja säännölliset herätykset virittivät leiriläiset tulevaan koulurytmiin.

Paikallinen suurlehti Sydösterbotten teki leiristä viidelle sivulle levittäytyvän tarinan leiristä, jossa OK:laiset tulivat hyvin esille FSO:n edustajana (Wille Stenbacka), nuorten vetäjänä (Tero Korento) ja leiriläisenä (Matilda Nilsson).

Leiri päättyy FSO:n mestaruuskilpailujen sprinttikisaan perjantaina 9.8. Kristiinankaupungissa.

Details

Written by: Michael Berger

Tunturissa tapahtuu

36. painos Suomen kaksipäiväisestä Tunturisuunnistuksesta suunnistettiin 3.-4.8.2019 Kilpisjärvellä "paikallisen" Länsi-Rajan Rastin isännöimänä.
Kuva (Vili Virkki). OK:n koko kisapooppoo.

Kisasää oli aurinkoinen (jopa +15C) ja tuuleton, siis ihanteelliset kisasäät. Sääsketkin tykkäsivät hikisistä makupaloista.

Seura lähti kilpailuun viidellä kahden hengen partiolla - sopivasti kaikki eri sarjoissa juosten. Parhaiten menestyivät siskokset Lumi ja Sora Kenttä sarjassa D32 (yhteisikä) - neljänsiä. Tytöillä on halutessaan vielä mahdollisuus osallistua samaan sarjaan seuraavat 3 vuotta. Kilpailussa jaetaan myös kunnianosoituksena "Tunturinvalloittajat"-arvonimeä niille, jotka ovat osallistuneet kisaan 10, 20 ja 25 kertaa. Miina ja Mikko Ruokolainen, jotka tänä vuonna suunnistivat eri partioissa, ovat ollet mukana yhdeksän kertaa. Yksi OK-lainen on osallistunut Tunturiin 11 kertaa. Hän ei kuitenkaan ole saanut "valloittajan" arvonimeä. Arvatkaa kuka (?) ja (virheellisesti) miksi (?).

Tulossivu

Details

Written by: Michael Berger