FSO:n valmennusryhmät (IR ja NoSö) 2016 kokoontuivat leirikauden avaustapahtumaan 27.-29.11.2015 Espoon Solvallaan. Paikalla oli OK:laisista ryhmiin kuuluva koko junioritusina.

Leiriohjelmaan kuului sekä luentoja (ADT:n toiminta, häiriötekijat kisan aikana) että fyysisiä harjoituksia - lihaskuntoa (kuntopiiri), tekniikkaa ja kestävyyttä sekä aeroobisen (vaellus) että anaerobisen (mäkivetoja) harjoituksen muodossa. Lähes 30 hengen leirillä sattuu ja tapahtuu. Liitteenä Isabel Donnerin ja Sophia Arrakosken leiriltä kirjoitettu miniblogi (ruotsiksi).

Kuva (Isabel Donner): Ryhmä Isabel, Fia Arrakoski ja Rifi v Frenckell aerobisella löytöretkellä.

Seura on ollut edustettuna kahdella erikoisleirillä. Eljas Talja (H16) kävi lentäen, ensimmäisenä OK:laisena, SSL:n hisu-VOL:illa Sotkamon Vuokatissa 12.-15.11.2015. Etelän poika näki talven ensimmäiset lumet. Todisteeksi otettu kamerakuva poistettiin, kun luultiin sitä epäonnistuneeksi otokseksi. Elkun tähtäin on tiukasti menestyksessä tulevissa hisu-SM-kisoissa.

Waldemar von Frenckell (H14) avasi viiden leirin putkan vuosille 2015-17 osallistumalla FSI:n Sisu-ryhmän ensimmäiseen leiriin 6.-8.11.2015 Kuortaneen urheiluopistolla. Espoon Lähderannan Hesburgerin henkilökunta vakuuttaa, että mies on palannut leiriltä kotimaisemiin (sisäpiirin läppä).

Ajankohta: 1.12.2015 klo 18

Paikka: Kasavuoren koulu, Kauniainen

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset (12 §) asiat. Hallituksen asialistalle nostamana asiana (9 §) on kartta- ja kilpailustrategia.

Kahvitarjoilu. Tervetuloa!

esityslista

OK 77 hallitus

OK 77:n ja naapuriseura Lynxin yhteisprojekti, vuoden 2016 pitkän matkan SM-kilpailujen järjestäminen (R1), eteni sunnuntaina 15.11. uudelle tasolle, kun kilpailuorganisaatio kokoontui ensimmäisen kerran laajennetussa kokoonpanossa. Paikalla olivat kilpailun johtoryhmän lisäksi eri osa-alueiden vastaavat sekä kilpailun ratavalvoja Jorma Helin (Jyry). Kokouksessa käytiin läpi kilpailunjohtaja Tuija Soanjärven johdolla järjestelyprojektin tilannetta sekä sovittiin seuraavista askeleista. Yksi lähiviikkojen haasteista on kilpailuorganisaation rakentaminen. Myös OK-laisten odotetaan osallistuvan laajalla rintamalla SM-kisajärjestelyihin.

Kuva (Jouni Junkkaala). Vas. Jussi Nortomaa, KJ Tuija Soanjärvi, pj Jarmo Koskela, lähtöpäällikkö Keke Talja, ratavalvoja Jorma Helin, pääsihteeri Antta Westerlund.

OK 77:n hallitus on valmistellut muutoksia seuran toimintalinjoihin. Suunnitellut muutokset liittyvät kuluvan vuoden aikana havaittuihin kehittämistarpeisiin sekä mm. valmennustoiminnasta saatuun palautteeseen.

Seuraorganisaation vahvistaminen ja toiminnan koordinoinnin lisääminen on yksi tärkeimmistä tavoitteista. Tarkoituksena on välittömästi vuoden 2016 alussa muodostaa seuraorganisaatio ja nimetä vastuuhenkilöt eri tehtäviin. Jäsenistöä pyritään osallistamaan nykyistä enemmän. Seuratyön kuormitusta on siten tarkoitus jakaa mahdollisimman laajalle. Ilman seura-aktiiveja ei ole aktiivista seuratoimintaa!

OK 77:n nuorten ja eliittisuunnistajien (U&E-ryhmä) oma syysleiri järjestetään Eerikkilän urheiluopistolla 12.-13.12.2015. Ilmoittautuminen leirille päättyy 29.11. Ohjelmassa on monipuolista harjoittelua, kuntotestejä ja luentoja. Leirillä keskustellaan tulevan kauden ohjelmasta ja tavoitteista. Yksi U&E-ryhmän toiminnan kohokohdista vuonna 2016 on Keski- tai Etelä-Eurooppaan suuntautuva kilpailumatka, jonka omavastuuosuutta on tarkoitus pienentää mm. ryhmän omilla talkooprojekteilla ja seuran tuella. Ryhmän ohjelmassa on myös mm. perinteinen talvileiri sekä osallistuminen Tiomilaan nuorten, naisten ja miesten viestiin.

OK77 päätti suunnistusvuotensa perinteiseen syysjuhlaan 7.11.2015 Kasavuoren koululla. Juhla keräsi yli 80 osanottajaa. Päänumerona oli (makuasia) a) ansiomerkit & stipendit b) lähes 200 palkinnon jakaminen c) UE-ryhmän "Lehdistötilaisuus" d) maukas pizzatarjoilu e) mukavat hetket samanhenkisten kanssa tai f) Kakkukilpailu. Viimemainutussa valta vaihtui, kun veljekset Tobias & Linus Jern nousivat parrasvaloihin teoksellaan "Stuck in the mud".

Kuva: (Jarmo Koskela): Palkintopöytä on tyhjennetty, raskaan osion osalliset: (ylärivi, vas.) Heidi Torp-Donner (Orient-pokaali, Vuoden vetäjä), Janina Donner (sekä OK-pokaali = vuoden suunnistaja että Vuoden nuori), Ina Westerlund (Rastipeikko, Vuoden 21:n), Annika Westberg-Arrakoski (POM-pokaali, Ansiokasta seuratyötä), (alarivi, vas) Jesper Donner (Vuoden juniori), Edvin Ekman (Lupaava tulokas), William LIndholm (Vuoden tulokas).

SSL on 5.11.2015 julkaissut uutisen, jonka mukaan nuorten SM-sarjat muuttuvat H17 ja D17 sarjojen osalta. Kyseiset sarjat poistuvat ohjelmasta kokonaan sprinttisuunnistusta lukuunottamatta. SSL perustelee muutosta tarpeella nostaa HD17-18 sarjojen tasoa sekä kalenterin tiukkuudella. Yhdistetty sarja toimii keskimatkan SM-kisassa suoraana karsintakilpailuna ikäluokan arvokisoihin.

Näin nuorten henkilökohtaiset SM-sarjat vuonna 2016 ovat HD14 (vain sprintti), HD15 (14-vuotiaat saavat osallistua tähän sarjaan keskimatkalla), HD16, HD17 (vain sprintti), HD18 ja HD20. Nuorten viestisarjat säilyvät ennallaan: HD16 (joukkueessa saa olla 1-3 14-vuotiasta), HD18 ja HD20.

Yhdeksän kivenkovaa Lehmää vietti onnistuneen leirin mökillä viikonloppuna. Jorin radat olivat taattua laatua, mutta varjoilla oli vaikeuksia pysyä vauhdissa mukana tai löytää rastit junnujen tahdissa lauantaina aamupäivällä. Harjoituksen jälkeen käytiin tarkka jälkipeli karttojen avulla - vähintään yhtä tärkeää ja antoisaa kuin itse suunnistaminen. Illalla kätkettiin heijastimia kukkulalle, joista osa myös löydettiin - vielä löytyy laavun ympäristöstä heijastimia kolmen pisteen edestä. Yksi on ehkä kahden kiven välissä... Leirin Grande finale oli pistesuunnistus, jossa kaikille kertyi rutkasti pisteitä ja jossa nopeimmat ehtivät käydä 19 rastilla 20:stä.

Kiitokset Jorille radoista ja kiitokset Henkalle hyvästä ruu'asta!

Ada on nopea juoksija, Benjamin löytää rastit hyvin, Dennis on muistihirviö, Matilda on kaalimato, William on Tarzan-fani ja pitää saunalöylystä, Lydia on tehokkaan taskulampun omistaja, Ylva on korttihai, Wille saa hyvää kotiruokaa, Sofia suunnistaa paremmin kuin

FSO:n valmennusjaosto (TU) on julkaisut ensi vuoden (2016) valmennusryhmänsä. OK77 miehitti kiitettävästi ykkösryhmän (IR), kun kaikki kuusi entistä ryhmäläistämme jatkavat ja saivat vahvistuksekseen viisi, kakkosryhmästä nostettua uutta: - Tobias Jern, Isabel Donner, Valter Mårtenson, Eljas Talja ja Linus Jern. Kakkosryhmä uusittiin OK:n osalta täysin, kun Vivian Lindholm luopui paikastaan opintokiireiden takia ja tilalle NoSö-ryhmään valittiin kolme uutta: Sophia Arrakoski, Rafaela von Frenckell ja Jonny Donner. Tämä antaa lisäpotkua myös niille tasavahvoille seuran nuorille, jotka eivät hakeneet tai jäivät valitsematta ryhmiin.

Uudet ryhmät aloittavat harjoitusvuotensa (ryhmäläisinä) FSO:n Startup-leirillä Solvallassa 27.-29.11.2015.

Uudet ryhmät