Länsirastit järjestetään torstaina 26.5. Kaitakorven maastoissa Nuuksiossa.. Tarjolla on kuntorastiratoja helpommasta 2 km radasta vaativampiin 3, 4, 5 ja 7 km ratoihin. Erillisillä tekniikkaradoilla suunnistusta käyräkartalla (kartalla vain korkeuskäyrät).

Suosittelemme yhteiskyytejä. Paikoitus ratsastuskeskuksen p-alueella, luontopolun p-alueella ja pellolla. Paikoitukseen ja erityisesti peltopysäköintiin johtava tie on kapea. Liikenne pellolle johtavalla tiellä ajoittain vain toiseen suuntaan. Joten malttia mukaan! Hevostallien läheisyydessä liikuttava kävellen, varsinkin jos on hevosia aitauksissa tai näkyvissä.

Tervetuloa!

Lisätietoja Länsirastien nettisivulta.

Majoitus

OK 77:n seuramaja Nuuksiossa on erinomainen tukikohta SM-leirille. Tarkista varaustilanne ja hinnat täältä.

Mökin varauksia hoitaa Outi Grotefelt (044 2737 629,  outi.grotenfelt<ät>metropolia .fi)

Harjoitukset

OK 77:n SM-treenikarttoja ei enää postiteta. Kiitos kaikille karttoja tilanneille!

HUOM! SM-harjoitusratojen rastit haetaan maastosta välittömästi SM-kilpailuviikonlopun jälkeen.

Haukkalampi

Haukkalammen maasto vastaa varsin hyvin SM-kisamaastoa. Haukkalammella tarjolla kaksi harjoitusta: reitinvalinta/rastinotto (10 km, 8 km tai 6 km) sekä suunnistusvedot (7 km tai 5,5 km). Molemmista harjoituksista saa myös käyräkarttaversion.

Kaitakorpi

Kaitakorvessa on tarjolla kaksi harjoitusta: reitinvalinta (9,5 km, 7 km tai 5,5 km) sekä suunnistusvedot (6,5 km tai 5 km). Molemmista harjoituksista saa myös käyräkarttaversion.

Kaikki yllä mainitut harjoitukset on suunnitellut SM-kisojen ratamestariryhmän vetäjä Jouni Junkkaala.

Kaikkia karttoja saatavissa mittakaavassa 1:10 000.

OK 77 lähti 21.5.2016 isolla joukolla (kilpailun suurin seurajoukkue) OK Raseborgin aurinkoiseen kevätkisaan (osa junnuista osallistuu ruotsinkielisten koulujen viestikarnevaaliin Vaasassa). Mukavat radat, joille ratamestari oli löytänyt kaikki länsi-Uudenmaan pienet kallionotkot ja yksinäiset rinnekivet ratipisteiksi. Jotkut olivat tunnistevinaan myös Nuorten Jukola-maisia rastipisteitä. Kaksoisvoitot tulivat sekä D16- että H14-sarjassa. Myös urhoollisuusmitaleille olisi löytynyt ottajia (niille joilla haku oli päällä ja soissa rämpiminen maistui).

Kuva (Karin Mårtenson): William Lindholm ensi kertaa kansallisen kisan palkintokorokkeella (hopea) Jeppe Donnerin tukena.

Tulossivu

Kasavuoren 19.5. Länsirasteilla oli vilskettä yli 200 kuntosuunnistajan etsiessä rasteja. Ratamestari Kristian von Essenin ratoja kommentointiin hauskoiksi ja vaativiksi, etenkin pitkiä ratoja. Radoilla nähtiin monenlaisia suunnistajia, perheitä, kaveriporukoita ja Jukolaan taitoaan sekä kuntoaan kohottavia suunnistuskurssilaisia. Sää oli hienon aurinkoinen, joten kaikki saivat varmasti nautiskella suunnistuksesta.

Tulokset, väliajat ja reittihärveli löytyvät Länsirastien nettisivuilta.

Ensiviikolla to 26.5. Länsirastit suunnistetaan Nuuksiossa Kaitakorven maastoissa. Tervetuloa!

OK 77 on mukana Vapaaehtoisen pelastuspalvelun (Vapepa) Espoon paikallistoimikunnan toiminnassa. Keskiviikkona 25.5. klo 19.00 järjestetään seuran jäsenille tarkoitettu Vapepa-infotilaisuus. Tilaisuudessa Vapepan toiminnasta kertovat Anders Blomberg Vapepan Espoon paikallistoimikunnasta sekä Mika Pasonen, joka toimii seurassamme Vapepa-yhteyshenkilönä. Tilaisuus järjestetään seuramajalla. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita! Ilmoittautuminen seuran intranetissä.

Kauden ensimmäinen sarjasuunnistus kisailtiin hieman koleassa illassa 17.5.2016 Sipoon Pilvilammen maastossa. Ilahduttavan moni lähti mukaan heti NS-sarjan alusta lähtien, - 37 suunnistajaa. Myös aloittelijat olivat joukolla mukana. Ensi viikolla (24.5), muutamasta harmittavasta takaiskusta huolimatta, sama reissukuvio kohteena Porvoon Hamari. Muista ilmoittautua !

Kuva: Micken vastvaloroiskaisu. Kisatunnelmia ennen lähtöä.

Tulokset

Tämän vuoden Tiomila suunnistettiin Borlängen Falunissa 14.-15.5.2016. "Kiva reissu" lauantain pienestä tihkusta huolimatta. Nuorten I-joukkue kohautti nousemalla kolmannella osuudella kymmenen sakkiin, - valitettavasti väärän (n. 1 km lyhyempi osuus) kartan avulla. Kakkonen tuli maaliin sijalla 229. Joukkueilla oli vaikeuksia ykköselle mennessä, - vetikö Mördrarbacken aivot hapettomalle ? Muuten panokset olivat mukiinmeneviä. Naiset olivat sijoilla 110. ja 200., miehet sijalla 119.

Tulokset

Seurallemme on myönnetty sinettitunnus laadukkaasti toteutetusta nuorisotoiminnasta! Sinetin myöntämisen perusteena on sinettiseurakriteereiden täyttyminen:

• Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa (organisointi ja toimintaperiaatteet, osaamisen kehittäminen, viestintä)
• Innostuksesta intohimoon
• Monipuolisista liikuntataidoista lajitaitoihin ja fyysisestä harjoitettavuudesta systemaattiseen harjoitteluun
• Urheilullisesta elämäntavasta terveeksi urheilijaksi
• Kilpaileminen ja harrastaminen kehittävät

Kriteereiden täyttyminen on todettu Suunnistusliitolle jätetyn hakemuksen sekä seuraan 3.5.2016 tehdyn auditointikäynnin perusteella. Merkiksi laadukkaasta nuorisotoiminnasta OK 77:lle tullaan luovuttamaan myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana sinettitunnus ja diplomitaulu.

Hyvä me!

Kauniaisten Kasavuoren maastossa kuntosuunnistetaan to 19.5. Länsirasteilla. Radat helpompi 2 km ja vaativammat 3, 4, 5 ja 7 km. Erillisillä tekniikkaradoilla on teemana rastinotto.

Toivomme erityisesti lähialueilta tulevia saapumaan paikanpäälle jalan, polkupyörällä tai julkisilla. Yhteiskyydit ovat myös toivottuja. Ruuhkat vähenee, säästetään luontoa ja ainakin jalan sekä pyöräillessä kunto kasvaa.

Kartanmyynti on avoinna klo 16.30-18.30. Maali suljetaan klo 20.00. Tule ajoissa pois maastosta.

Tervetuloa!

Lisätiedot Länsirastien nettisivulta.

Olarin koulun pysäköintialue täyttyi ääriään myöten 12.5. Länsirasteilla. Espoon keskuspuiston maastot houkutteli yli 300 kuntosuunnistajaa löytämään rasteja. Robert Weiss:n suunnittelemat radat saivat kiitosta. Rastiväleillä saatiin kokea hienon vauhdikkaita avokallio-osuuksia ja keskuspuiston metsän polkuja. Suunnistajat saivat nauttia myös hienon aurinkoisesta säästä, joten mikäs oli suunnistaessa.

Kiitos kaikille osallistuneille ja järjestäjille! Ruuhkaa oli kartanmyynnissä, mutta metsään mahtui hyvin. Erityiskiitos kuntorasteille jalan, polkupyörällä, julkisilla tai kimppakyydillä saapuneille. Helpotitte ruuhkia ja teitte samalla hyvän ympäristöteon!

Tulokset, väliajat ja reittihärveli on julkaistu Länsirastien nettisivulla.

Ensiviikolla 19.5. Länsirastit suunnistetaan Kauniaisten Kasavuoren metsässä ja kallioilla. Tervetuloa!