Klubbens egna salturer kör igång vecka 43 (24-30.10.). Vi har två timmar till vårt förfogande - i Granhult på tisdagar och i Kasavuoren koulu på torsdagar - vardera i Grankulla.
Foto (illustration ur arkivets gömmor, Nina Nilsson). De äldre tränar i huvudsak uthållighetskraft.
Saliträningarna var tidigare deltagarmässigt klubbens "huvudträningar" under vinterhalvåret - en tradition corona-pandemin tyvärr påverkade kraftigt. Under pandemins livligaste perioder låg verksamheten i den här formen i praktiken nere.
Tisdagen i Granhult är reserverad för juniorerna (18-19:00). På programmet står rörelseglädje, orienteringsteknik i teorin samt livsvisdomar i allmänhet. Ledarna är de samma som ute - Anna, Henkka och löpskolans Miina. Granhultskolans ytterdörr öppnas med en dörrkod, som fås av juniorledarna.
Torsdagstimmen, även träningsgympa kallad, är avsedd för hela föreningen. Kasavuoren koulus gymnastiksal står till vårt förfogande 19-20:00. Träningarnas tyngdpunkt är koordination och uthållighetskraft. Ansvariga för turerna är både erfarna och fräschare aktiva orienterare.
Inledningen var lovande, - 43 personer (30+13) på platsen.