Hieno Kellonummen maasto, teeman mukaisilla radoilla reitinvalintaa ja normaaliratapituuksien lisäksi 9 km rata on tarjolla kuntosuunnistajille torstain Länsirasteilla. Lisätiedot Länsirastit-sivustolta. Tervetuloa!
Länsirastit torstaina 25.8. Kellonummella
- Kontaktinformation
-
Syksyn ensimmäiset sarjasuunnistukset
Vuoden neljännet sarjasuunnistukset suunnistettiin Porvoossa OK Orientin isännöimänä, erään tunnetun sorakuopan luona - tällä kertaa sen itäreunalla. Nopeavautista kisaa häiritsi aika ajoin ryöpsähtäneet sadekuurot. Sarjavoittoihin ylsivät Oscar Lindholm (H18) ja Sofia von Bonsdorff (D12TR). Vaikka syksyn pöpösekoitukset alkavat jo purra, niin vielä saimme 76 nuorta viivalle, joka on ennätyksemme vieraskentällä.
Ensi viikolla tiistaina 30.8 suunnistamme NS-5:sen Espoon Puolarmaarissa, jonne kaikki saapuvat omilla kyydeillä n. 17.50 mennessä. Koska seura vastaa järjestelyistä, ilmoittautumisaika on meidän osaltamme pidennetty torstaiksi 21.00 asti, - eli vielä ehtii testata kuntoaan torstain Länsirasteilla Kellonummella. Tämän vuoden tulosluetteloista löydämme 107 OK:laista (ennätys sekin), joista 62 on jo varmistanut palkinnon itselleen. Sihen vaaditaan 3 kilpailulähtöä, joten vielä ehdit mukaan.
- Kontaktinformation
-
Menestystä viikonloppuna
Rogainingin avoimet SM-kilpailut suunnistettiin 20.-21.8. Raaseporissa. Pari Jouni Junkkaala - Jarmo Koskela sijoittuivat H40-sarjassa sijalle 6. Rogaining on parikilpailuna suoritettava pistesuunnistuskilpailu, jossa kilpailijat (tässä tapauksessa) vuorokauden aikana (24 h) käyvät mahdollisimman monella rasteista.
Myös Sipoossa suunnistetuissa Husqvarna-kisoissa seuran 25-henkinen joukko oli hyvin esillä palkintokorokkeella. Voittoihin asti ylsivät Tomas Ray (H45), Ina Westerlund (D20) sekä serkukset Isabel (D14) ja Janina (D12) Donner.
- Kontaktinformation
-
Haastava ilta Länsirasteilla
Kauden 11. Länsirastit suunnistettiin Lahnuksen Kalajärven kallioilla peitteellisen ruohoisessa maastossa, jossa ratamestari Ari Kauhasen haasteellisten rastien lisäksi, löytyi sekä sieniä että suuria mustikoita. Suoritusajat venyivät poikkeuksellisen pitkiksi. Kaikki pääsivät kuitenkin metsästä, viimeiset ukkosjyrinän saattelemana. Illan teema - viivasuunnistus - on tarkan kartanluvun harjoittelua parhaimmillaan. Hyvän Länsirastit-hengen jatkumisen kannalta, on hyvä muistaa, että suorituksen, myös kesken jääneen, päätteeksi ilmoittaudutaan maalissa. Ja muistattehan myös, että pihojen läpi juokseminen on aina ehdottomasti kielletty.
Ensi viikolla Länsirastit jatkuvat Oittaan Kellonummella. Teemana on silloin reitinvalinta, joka tulee korostetuimmin esille tarjolla olevalla "ylipitkällä" 9 km radalla (Kellonummen vaativuuden tietäen, niin tälle radalle kannattaa lähteä alkuillasta). Tervetuloa silloinkin !
- Kontaktinformation
-
Kolmas Cup-7 päätti kevätkauden
- Kontaktinformation
-
Länsirastit torstaina 18.8. Lahnuksen koululta
Kuntosuunnistajille tarjotaan torstaina 18.8.2011 Lahnuksen koulun lähimaastoissa monipuolista suunnistusta. Radat normaalit 2 km helposta radasta 7 km:n vaativaan. Teematekniikkaradalla on erittäin nautinnollista viivasuunnistusta (3, 5 ja 7 km radat).
Länsirasti-infoa löydät tästä ja ohjeita torstaille Lue lisää -osuudesta alta!
Tervetuloa Länsirasteille!
- Kontaktinformation
-
FSOM:n kisasta tuli menestys
- Kontaktinformation
-
Seuraa FSOM:ää suorana
Vöyrillä järjestettäviä FSO:n mestaruuskilpailuja voi seurata hienosti myös verkon välityksellä:
Online-tulokset: Keskimatka | Pitkä matka | Viesti
Gps-seuranta: Keskimatka H21 D21 | Pitkä matka H21 H20 D21 | Viesti H21 H18 D21
- Kontaktinformation
-
Kiimasuon Länsirasteilla suunnistettiin monitekniikkaa
Länsirastit kokosi kuntosuunnistajat eilen Kiimasuolle. Teemaradalla kokeiltiin suunnistustaitoja monitekniikkaradalla. Tulokset ja väliajat Länsirastit-sivustolta. Ensiviikolla Länsirastien pidetään Lahnuksen koululta. Tervetuloa!
- Kontaktinformation
-
OK77:n kasvatit taistelevat MM-mitaleista
Suunnistuksen ja pyöräsuunnistuksen MM-kisoissa nähdään peräti kolme OK77:n kasvattia. Norjalaista NTNUI:ta nykyään edustava Bodil Holmström suunnistaa keskimatkan kilpailun suunnistuksen MM-kilpailuissa, jotka järjestetään Ranskassa 13.-20.8.2011. IF Sibbo-Vargarnan Ingrid Stengård ja Anders Blomster puolestaan kilpailevat pyöräsuunnistuksen MM-kilpailuissa Italiassa 22.-27.8.2011. Bodilin, Ingridin ja Andersin suorituksia voi seurata MM-kisasivuilta: suunnistuksen MM-kisat Ranskassa & pyöräsuunnistuksen MM-kisat Italiassa.
- Kontaktinformation
-